Resep Salad Sayur Keju, Makanan Sehat Yang Menggugah Selera

April 27, 2023

Resep Salad Sayur Mayonaise Keju from mikajhhe.blogspot.com

Salad sayur keju merupakan salah satu makanan sehat yang banyak dicari dan disukai. Meskipun terdengar sederhana, salad sayur keju ternyata bisa menggugah selera. Bahan-bahan yang terdiri dari sayuran segar, keju, dan sambal gurih juga menyegarkan. Resep salad sayur keju berikut ini sangat mudah untuk dibuat.

Bahan-bahan Resep Salad Sayur Keju

Untuk membuat salad sayur keju, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

2 cangkir kembang kol, cuci bersih dan potong-potong
2 cangkir keriting mentimun, cuci bersih dan potong-potong
2 cangkir wortel, cuci bersih dan potong-potong
1 cangkir bawang bombay, cuci bersih dan potong-potong
3/4 cangkir keju parmesan, parut
3/4 cangkir bawang goreng
1/4 cangkir minyak zaitun
1/4 cangkir sambal
Garam dan lada secukupnya

Cara Membuat Salad Sayur Keju

Untuk membuat salad sayur keju, Anda bisa mengikuti langkah-langkah dibawah ini:

Panaskan minyak zaitun di dalam panci, lalu tumis bawang bombay hingga layu.
Masukkan kembang kol, keriting mentimun, dan wortel. Tumis hingga sayuran layu dan matang.
Masukkan sambal, garam, dan lada ke dalam panci. Aduk hingga merata.
Angkat sayuran dari panci, lalu masukkan ke dalam mangkuk.
Tambahkan keju parmesan dan bawang goreng ke dalam mangkuk. Aduk hingga merata.
Sajikan salad sayur keju yang telah jadi.

Manfaat Salad Sayur Keju

Salad sayur keju memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Salad sayur keju yang dibuat dengan bahan-bahan yang segar ini mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan. Sayuran dalam salad sayur keju juga memiliki kandungan serat yang tinggi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan. Keju parmesan yang ditambahkan juga memiliki kandungan protein tinggi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kesimpulan Resep Salad Sayur Keju

Resep salad sayur keju yang dibahas di atas merupakan salah satu makanan sehat yang mudah dibuat. Dengan bahan-bahan yang sederhana, Anda bisa membuat hidangan yang sehat, lezat, dan menggugah selera. Selain itu, salad sayur keju juga memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat salad sayur keju di rumah!